О сайте “Интересные книги”

Сайт посвящен книгам, рецензиям, рейтингам и кратким содержаниям книг. Здесь ежедневно публикуются новости литературы, можно найти, что почитать, можно скачать аудиокниги.

Энергия полезных привычек.

 
Весной хочется обновления — душевного и физического. Но где взять силы, когда энергия на нуле? Мы нашли ответ: в своих собственных привычках!

Новая книга «Энергия полезных привычек» расскажет о том, как лучше себя чувствовать и работать продуктивнее.

Вы можете быть гораздо сильнее, чем думаете!
Но образ жизни, сложившийся в современном мире, делает нас слабее — физически, интеллектуально и психологически.

Что нам мешает?нездоровый сидячий образ жизнинеспособность сконцентрироватьсяусталость и невозможность восстановитьсяЭффективные привычки = эффективное время

Исследование Университета Дьюка показало, что 40% повседневных действий мы совершаем «на автомате». Прочитав эту книгу, вы узнаете, как взять их под контроль и приобрести полезные привычки в четырех сферах:питаниефизическая активностьконцентрацияи восстановлениеНовые привычки помогут вам стать здоровее и энергичнее, выносливее и увереннее. Вы сможете достигать большего за меньшее время и при меньшем стрессе.Специально для вас мы подготовили чеклист по книге. Это памятка, которую можно распечатать и держать перед глазами, пока вы не сформируете все эти маленькие, но важные привычки.

Покупая книгу, вы получите чеклист к ней бесплатно! Мы отправим его на ваш e-mail.

Сам факт, что вы читаете эти строки, доказывает, что вы открыты новому и стремитесь достичь большего. Все мы сдерживаем себя, не замечая или не желая этого признавать. Книга «Энергия полезных привычек»поможет вам обнаружить слепые пятна, повысить мотивацию и стать сильнее — физически, интеллектуально и психологически!

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны войти Авторизованы чтобы оставить комментарий.