О сайте “Интересные книги”

Сайт посвящен книгам, рецензиям, рейтингам и кратким содержаниям книг. Здесь ежедневно публикуются новости литературы, можно найти, что почитать, можно скачать аудиокниги.

Будьте свободны!

Наступает время, когда ребром становится вопрос о том, что надо в себе что-нибудь менять. Но если вас в себе что-то не удовлетворяет, задаетесь вопросом: зачем стадам дары свободы ? Вы решили измениться, вам придется покинуть зону комфорта. Ниже представлены упражнения, с помощью которых вы можете избавиться от нежелательных качеств личности и развить в себе сильные стороны.

Не улыбка

Улыбка всегда красит человека. Но открытая улыбка делает нас более уязвимыми. Для многих ваша улыбка в ответ воспринимается как «да», хотя вы можете просто улыбаться, чтобы сгладить свое «нет». Для того чтобы стать свободным и более уверенным человеком научитесь не улыбаться на обращенную к вам улыбку. Позвольте себе выглядеть серьезно.

Нет

Очень часто нам трудно кому-то отказать, сказать свое твердое «нет». А ведь всем угодить просто невозможно и порой бывают ситуации, где вы просто не сможете помочь человеку. В такой ситуации нужно научиться твердо говорить «нет». Важно всегда помнить, что отказать это ваше право и лишить вас этого никто не может. Говорить «нет» нужно спокойно и решительно и как показывает опыт, это воспринимается оппонентом нормально.

Нестандартные поступки

Зависимость от мнения окружающих зачастую очень сильна. Многие боятся делать или говорить что-то не так как все, беспокоясь о том, что подумают люди. Станьте свободней и разрешите себе нестандартные поступки, которые не выходят за рамки разумного. Например, когда вам холодно на улице кого-то ждать или ждать транспорт не стойте спокойно – попрыгайте, потанцуйте, сделайте зарядку. Да многие обратят на вас внимание, некоторые осудят, но вам не должно быть до этого никакого дела, вы не совершили ничего плохого и то, что вы делаете вполне нормально.

Даю оценку

Много людей зависят от общественного мнения. И очень важно научиться быть не только оцениваемым, но и человеком, который может сам дать оценку и сложить свое мнение об окружающих. Это своеобразное дополнение к предыдущему упражнению. Когда вы ведете себя не так как все, так же обращайте внимание на людей, которые вас оценивают. Вы заметите, что не все из них адекватны или те, что подпадают под категорию «такой как все». Так же в случае если вы допустили ошибку, все мы люди и нам свойственно ошибаться, не спешите себя изматывать и упрекать, понаблюдайте лучше за реакцией людей, которых это касается.

В некоторых случаях возникает ощущение, что подобные упражнения тренируют в вас отрицательные качества. Но это не совсем так. Можно привести довольно простой пример – стоит ли уметь драться. Драться, конечно, не стоит, но уметь это делать не помешает. Так что развивайтесь разносторонне и будьте свободны.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны войти Авторизованы чтобы оставить комментарий.