О сайте “Интересные книги”

Сайт посвящен книгам, рецензиям, рейтингам и кратким содержаниям книг. Здесь ежедневно публикуются новости литературы, можно найти, что почитать, можно скачать аудиокниги.

Знакомим ребенка с баней

Многие родители любят ходить в баню, а еще и с веничком березовым, дубовым или пихтовым, да красота!!!

Баня хорошо укрепляет иммунитет, если конечно все делать правильно. В настоящее есть несколько рекомендаций по посещению бани с ребенком. Надо понимать, что у детей способность к терморегуляции формируется лишь к трем годам, поэтому многие дети не всегда хорошо реагируют на резкие перепады температур. Следовательно, знакомим ребенка с баней постепенно, начиная с года. Перед первый посещением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если у ребенка имеются, какие либо хронические заболевания или он просто перевозбужден не в коем, случае нельзя посещать баню.

Хорошо врач разрешил - очень важно помнить, что высокая температура опасна для малыша. Начинать знакомить ребенка с баней надо с малой температуры 50-60°С на несколько десятков секунд. Внимательно следим за реакцией ребенка если он чем - то не доволен или начинает плакать, незамедлительно выносим ребенка из парной в предбанник, отдыхаем 15-20 мин и снова заходим в парную. Следует помнить о первой капле на лбу!!! Это первый сигнал, что ребенку пора выходить, иначе не миновать перегрева.

В предбаннике ребенка должен ждать теплый чай и любимые игрушки.

А теперь немного о правилах

Опытные банщики знают, какие требования важны в банном помещении - это и выбор древесины, и правильная печь, и даже полог для бани. И что можно и чего нельзя делать в парилке. Но с ребенком в эти правила надо вносить изменения.

Не мойтесь перед парной сами и не купайте ребенка. Как известно на нашей коже есть защитный слой и его не следует смывать, а то коже будет плохо. А вот теплый душ будет полезен. После посещения бани ребенка надо помыть с мылом или гелем, хорошо смыть все водой. Таким образом, с тела ребенка смываются токсины и шлаки, которые выходят из организма через поры на коже.

Не прыгайте с ребенком в холодный бассейн. Эта процедура полезна только бывалым парильщикам. А вот детскому организму это будет большой стресс.

Дышите в бане через нос смотрите, чтобы ребенок не открывал рот. Горячим воздухом можно обжечь бронхи.

Очень важно если ребенок передвигается сам следить, что бы он ни прикасался к печке, он может обжечься.

Стегать ребенка веником нельзя. А вот легкие прикосновения к телу гладить по ручкам ножкам, животику можно и нужно.

Ни в коем случае не прикасайтесь к коже ребенка веником, только что опущенного в кипяток. До самых маленьких детей можно даже не касаться веником, а просто махать рядом.

После парной смажьте тело ребенка специальным кремом или молочком. Выходите из бани не сразу дайте ребенку обсохнуть.

И напоследок, если ребенку понравилась баня. Тогда смело берите на вооружение этот способ оздоровления. Один раз в неделю достаточно.

Так что будьте здоровы.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны войти Авторизованы чтобы оставить комментарий.