О сайте “Интересные книги”

Сайт посвящен книгам, рецензиям, рейтингам и кратким содержаниям книг. Здесь ежедневно публикуются новости литературы, можно найти, что почитать, можно скачать аудиокниги.

Запах как лекарство

Применение целебной силы ароматов старо как само человечество. Древние цивилизации уже использовали смеси смол, масел и душистых трав не только в церемониальных целях, но и для исцеления от недугов. Но чем эта форма лечения может быть полезна в наше время? Ведь кажется, что под рукой всегда есть нужное лекарство от любой болезни. К тому же средний рабочий день, как правило, составляет более восьми часов, и в условиях шума и суеты никак не найти время на расслабляющую ванну с травами или установку арома композиции

Но все не так, как может казаться на первый взгляд. Бешеный режим дня часто выбивает из сил, и мы принимаем стимуляторы, чтобы побороть усталость. А вечером мы не можем уснуть, поэтому начинаем глотать снотворное. Но попробуйте хотя бы на несколько минут остановиться и задуматься, почему уже в 30 лет у вас болят суставы, почему вы чувствуете постоянную тревогу и напряжение, почему в 40 лет многие выглядят на 50. 

Попытаемся перенестись в древние времена, чтобы отыскать расслабление в ароматах трав. Они могут ввести вас в состояние гармонии и примирения с собой и окружающим миром. Вариантов применения много: вы откроете их для себя в спа-салонах, травяных аптеках, а также в косметических средствах. 

Где искать целебные запахи

На нашей планете лишь небольшое количество видов растений содержит ароматические компоненты. Они расположены в цветах, корнях, стеблях, клубнях, зернах, листьях или коре. Вспомните: когда вам дарят букет роз, вы первым делом «погружаете» в них нос и восторженно наслаждаетесь ароматом. 

Во время прогулки по лесу наш нос балует освежающий аромат сосновой хвои. Вы поневоле останавливаетесь возле душистых трав, поскольку чувствуете спокойствие и расслабление. На открытом воздухе летучие вещества быстро испаряются. Но если мы специально вдыхаем их, они проникают в кожу и слизистые оболочки и попадают в кровь. Эти вещества могут влиять на наши чувства на протяжении четырех часов – а это способствует улучшению настроения. 

Как запахи влияют на тело человека

При вдохе экстракты из растений попадают в верхние дыхательные пути, стимулируя обонятельные рецепторы. Они передают полученную информацию непосредственно в мозг, а точнее в отдел мозга, отвечающий за память и эмоции. Таким образом вы запоминаете запах духов. В ароматерапии используются ингаляции эссенцией, которые, например, укрепляют иммунную систему и положительно влияют на нервные или психические процессы. Это приводит либо к стимуляции, либо к успокоению. 

Целостное лечение

Полный набор средств, который поможет восстановить равновесие между телом и психикой, проще найти за рубежом, чем в нашей стране. Целостное лечение использует комплексное действие ароматов и заключается в том, что на основе научных исследований (так называемая аромакология) целенаправленно выбирается целебная сила определенного растения, способного вызвать у нас именно то чувство, в котором мы нуждаемся. Например, чтобы расслабиться, попробуйте применить экстракт жасмина; для успокоения – веточки лаванды; стимулировать энергию вам поможет свежий мандарин или зеленый чай; для хорошего настроения выберите лилии. 

Набор оздоровительных продуктов на протяжении длительного времени будет влиять на ваше настроение. Для этого используйте, например, не только туалетную воду, но и травяные соли для ванн, лосьон для тела, освежающую воду для лица, мыло и ароматические свечи. 

В специализированных учреждениях применяется индивидуальный подход к клиентам – в этом и состоит целостный подход в лечении ума и тела. Впрочем, в нашей стране еще рано говорить о целостном консультировании, но, например, в Австралии о клиентах заботятся специалисты в этой области. Профессиональный терапевт активизирует ваши мыслительные процессы благодаря успокаивающей атмосфере, созданной при помощи приятных ароматов. 

Лечение альпийскими травами

Если вы прямо сейчас собираетесь в горы, не забудьте воспользоваться там услугами травяных паровых саун. Жители Тирольских Альп знают толк в травах. Нет ничего более приятного, чем отдохнуть в гостиничном спа после дня катания на лыжах. Аромат трав с альпийских лугов проникает в кожу и слизистые оболочки тела, благодаря чему все заботы уходят из головы, и психика расслабляется. Проверенные травы часто сочетают с другим альпийским сокровищем – каменным маслом. Если вы хотите избавиться от проблем с кожей и болью в суставах, добавьте в ванну раствор из каменного масла и ароматные травы. 

Традиционная альпийская гербология уже долгое время конкурирует с распространенными на Дальнем Востоке методами лечения. Местные жители утверждают, что применение здешних трав более благоприятно для кожи и действует более эффективно по сравнению с экстрактами из растений, ввозимых из-за рубежа.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны войти Авторизованы чтобы оставить комментарий.