О сайте “Интересные книги”

Сайт посвящен книгам, рецензиям, рейтингам и кратким содержаниям книг. Здесь можно найти, что почитать, можно скачать аудиокниги.

Запах как лекарство

Применение целебной силы ароматов старо как само человечество. Древние цивилизации уже использовали смеси смол, масел и душистых трав не только в церемониальных целях, но и для исцеления от недугов. Но чем эта форма лечения может быть полезна в наше время? Ведь кажется, что под рукой всегда есть нужное лекарство от любой болезни. К тому же средний рабочий день, как правило, составляет более восьми часов, и в условиях шума и суеты никак не найти время на расслабляющую ванну с травами или установку арома композиции

Но все не так, как может казаться на первый взгляд. Бешеный режим дня часто выбивает из сил, и мы принимаем стимуляторы, чтобы побороть усталость. А вечером мы не можем уснуть, поэтому начинаем глотать снотворное. Но попробуйте хотя бы на несколько минут остановиться и задуматься, почему уже в 30 лет у вас болят суставы, почему вы чувствуете постоянную тревогу и напряжение, почему в 40 лет многие выглядят на 50. 

Попытаемся перенестись в древние времена, чтобы отыскать расслабление в ароматах трав. Они могут ввести вас в состояние гармонии и примирения с собой и окружающим миром. Вариантов применения много: вы откроете их для себя в спа-салонах, травяных аптеках, а также в косметических средствах. 

Где искать целебные запахи

На нашей планете лишь небольшое количество видов растений содержит ароматические компоненты. Они расположены в цветах, корнях, стеблях, клубнях, зернах, листьях или коре. Вспомните: когда вам дарят букет роз, вы первым делом «погружаете» в них нос и восторженно наслаждаетесь ароматом. 

Во время прогулки по лесу наш нос балует освежающий аромат сосновой хвои. Вы поневоле останавливаетесь возле душистых трав, поскольку чувствуете спокойствие и расслабление. На открытом воздухе летучие вещества быстро испаряются. Но если мы специально вдыхаем их, они проникают в кожу и слизистые оболочки и попадают в кровь. Эти вещества могут влиять на наши чувства на протяжении четырех часов – а это способствует улучшению настроения. 

Как запахи влияют на тело человека

При вдохе экстракты из растений попадают в верхние дыхательные пути, стимулируя обонятельные рецепторы. Они передают полученную информацию непосредственно в мозг, а точнее в отдел мозга, отвечающий за память и эмоции. Таким образом вы запоминаете запах духов. В ароматерапии используются ингаляции эссенцией, которые, например, укрепляют иммунную систему и положительно влияют на нервные или психические процессы. Это приводит либо к стимуляции, либо к успокоению. 

Целостное лечение

Полный набор средств, который поможет восстановить равновесие между телом и психикой, проще найти за рубежом, чем в нашей стране. Целостное лечение использует комплексное действие ароматов и заключается в том, что на основе научных исследований (так называемая аромакология) целенаправленно выбирается целебная сила определенного растения, способного вызвать у нас именно то чувство, в котором мы нуждаемся. Например, чтобы расслабиться, попробуйте применить экстракт жасмина; для успокоения – веточки лаванды; стимулировать энергию вам поможет свежий мандарин или зеленый чай; для хорошего настроения выберите лилии. 

Набор оздоровительных продуктов на протяжении длительного времени будет влиять на ваше настроение. Для этого используйте, например, не только туалетную воду, но и травяные соли для ванн, лосьон для тела, освежающую воду для лица, мыло и ароматические свечи. 

В специализированных учреждениях применяется индивидуальный подход к клиентам – в этом и состоит целостный подход в лечении ума и тела. Впрочем, в нашей стране еще рано говорить о целостном консультировании, но, например, в Австралии о клиентах заботятся специалисты в этой области. Профессиональный терапевт активизирует ваши мыслительные процессы благодаря успокаивающей атмосфере, созданной при помощи приятных ароматов. 

Лечение альпийскими травами

Если вы прямо сейчас собираетесь в горы, не забудьте воспользоваться там услугами травяных паровых саун. Жители Тирольских Альп знают толк в травах. Нет ничего более приятного, чем отдохнуть в гостиничном спа после дня катания на лыжах. Аромат трав с альпийских лугов проникает в кожу и слизистые оболочки тела, благодаря чему все заботы уходят из головы, и психика расслабляется. Проверенные травы часто сочетают с другим альпийским сокровищем – каменным маслом. Если вы хотите избавиться от проблем с кожей и болью в суставах, добавьте в ванну раствор из каменного масла и ароматные травы. 

Традиционная альпийская гербология уже долгое время конкурирует с распространенными на Дальнем Востоке методами лечения. Местные жители утверждают, что применение здешних трав более благоприятно для кожи и действует более эффективно по сравнению с экстрактами из растений, ввозимых из-за рубежа.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны войти Авторизованы чтобы оставить комментарий.